Om mig:

.Velkommen til:-)

Jeg hjælper dig med at finde ind til hvordan DU kan leve stressfrit og balanceret.

Behandling og lindring af stress samt hjernerystelse:

Når du møder mig, vil jeg tage imod dig som din nærværende og lyttende behandler og coach. Jeg er her for at hjælpe dig med den udfordring du kommer med. Jeg giver plads til et fortroligt rum, hvor jeg hjælper dig med at skabe balance i dét der hænder i livet, og som nogle gange kan fylde for meget. Jeg er altid ærlig i forhold til hvilken forskel jeg kan gøre for dig.

Jeg er uddannet ICC Coach, Stressvejleder, Kropsbehandler (også kaldet EBT-behandler) samt konsulent indenfor overgangsalder.

Udover at mine behandlinger virker stressdæmpende og beroligende, - så har jeg også oplevet rigtig gode effekter med min behandling på mennesker ramt af hjernerystelse.

Hvis du er blevet ramt af stress og overbelastning, så har du først og fremmest behov for maximal ro. Det er nødvendigt at få bevidsthed om at det er dét der er behov for. Om du netop er blevet sygemeldt ved lægen, eller du står i en anden situation, så hjælper jeg dig med en trevle situationen op så du ved, hvad næste step er....

Vi får lagt en plan for, hvordan du bedst muligt kan få ro omkring dig, så du kan hele - og dette kan indebære lindrende og helende behandlinger.

Det tager tid - tid at finde fodfæste igen - efter stress, sygdom eller overbelastning.

Jeg tilbyder, i mine forløb at du kan kontakte mig, når du er i tvivl om noget.

Som du får det bedre, kan du begynde at kigge fremad og finde en vej, måske en helt ny vej. Nogle gange må der nye strategier til, således du kan bevare roen og overblikket i hverdagen. Din nye vej, er din, og du kan mærke efter hvordan din nye vej skal være - her kan behandlinger også hjælpe idet de giver ny bevidsthed.

Om du skal videre i den samme position ved vi først, når der er ro på til at kigge på fremtiden. Det er rigtig vigtigt, at du får den rette behandling for din stress, inden vi kigger fremad. Jeg hjælper dig hele vejen, og er din sparringspartner i hele forløbet. Fra stressramt til et helet menneske.

Jeg behandler også dig med hjernerystelse, og har rigtig gode erfaringer med det.

Coaching og nye veje....

Nogle gange har vi behov for at finde vores rette vej i livet, igen....

Coaching er et redskab du kan benytte i samarbejde med mig. Coaching er en fokuseret spørgeteknik som klarlægger hvor du er i dag, hvilke udfordringer du måtte have og hvilke ønsker du har, samt hvad der er muligt etisk, fagligt, økonomisk og hvad rækker dine ressourcer til.

Coachingen vil give dig, et mere klart billede af hvor du står i dag, hvordan spiller de forskellige dele af dit liv en rolle, og hvilke muligheder er der for dig, fremadrettet, så du lever dit bedste liv.

Livet sker - og gennem livet udvikler vi os - nogle gange må vi kigge på vaner og mønstre idet vi ikke nødvendigvis er det samme sted som for 5 - 10 eller 20 år siden. Der kan være vaner der skal kigges på / coaching i forhold til at sige fra, hvis du er én som tager alt for meget på dig, og det er blevet for meget. Overspringshandlinger fylder også for mange, og dette kan der arbejdes med, således det bliver mere konkret hvad dit mål er og hvordan du kan nå det.

Jeg har god erfaring i at hjælpe med nye strategier og/eller mål, så du er på rette vej, i dit værdifulde liv.

Min passion er at hjælpe dig, så du får et fornyet overblik, får justeret på de elementer der stresser dig, eller som ikke længere fungerer i dit liv. Vi finder DIN vej, så du får fornyet balance i livet, så der er plads til pauser og plads til, at du i bund og grund kan nyde livet, i alle dets facetter.

Jeg ser meget frem til at møde DIG, hjælpe dig, uanset hvilken livssituation du står i.

Coaching er en samtalemåde som du selv kan lære og anvende i mange af livets forhold, og coaching går dybere end almindelig samtaleform - derfor er det effektivt.

Alle fortjener at leve et godt & balanceret liv.

Der er mulighed for online sessioner og/eller personligt fremmøde på kontor i Aarhus V.

Lev dit bedste liv.

Bedste hilsner fra Lotte

Mobil: 24660456

Erfaring:

Jeg har lang erfaring fra det private erhvervsliv - og har altid haft megen menneske kontakt. Som årene er gået har jeg erfaret hvor megen stress og ubalance der er i et samfund, hvor meget 'skal' gå stærkere, og livet bliver mere og mere presset.

Derfor har jeg uddannet mig til EBT/Kropsbehandler samt Stresscoach og ICC Coach, for at kunne gøre en forskel, det er præcis dét jeg brænder for, nemlig at hjælpe dig.

Jeg har stor erfaring i at lytte, før jeg vurderer og taler.

Herefter kan vi handle på udfordringerne.

Giv dig selv en velfortjent pause.

Når du får behandling hos mig, via vagusnerven (som påvirker hele kroppen på en udrensende og helende måde), - så får du valget om at høre fx denne musik du kan aktivere til højre.

Du er meget velkommen til at sætte dig et stille sted og lytte nu :-) Nyd hjernepausen:-)

Husk dig, for du er vigtig....